Với những cách làm se khít vùng kín sau sinh tại nhà sẽ mang lại hiệu quả cao đồng thời không ảnh hưởng tới sức khỏe của chị em phụ nữ.
Nếu bạn muốn bản thân cảm thấy tự tin hơn trong đời sống quan hệ vợ chồng thì chắc chắn bạn nên cải thiện vùng kín của mình. Tuy nhiên lựa chọn cách làm se khít vùng kín sau sinh tự nhiên sẽ là biện pháp cải thiện vùng kín một cách hiệu quả và an toàn nhất. Bạn hãy áp dụng những biện pháp mà chúng tôi chia sẻ dưới đây để sở hữu cô bé hồng hào, se khít và luôn cuốn hút. Ngoài ra, bạn có thể tham khảo thêm về thẩm mỹ vùng kín tại phòng khám thẩm mỹ Venus By Asian để đạt hiệu quả nhanh chóng, an toàn.
Nguyên nhân dẫn đến tình trạng cô bé thâm sạm, lỏng lẻo
Nguyên nhân chính của âm đạo lỏng lẻo là do quan hệ tình dục quá nhiều và sinh con liên tục; trong thực tế, lý do thực sự là do sự “hao mòn” liên quan đến tuổi tác. Vì vậy nên biết nguyên nhân của âm đạo lỏng lẻo là gì để bạn có thể biết được cách thu nhỏ vùng kín tự nhiên một cách tốt nhất.
Có nhiều nguyên nhân dẫn đến âm đạo lỏng lẻo, thâm rộng và chúng bao gồm:
Sinh con.
Béo phì.
Phẫu thuật phụ khoa trước đây.
Thường xuyên nâng vật nặng.
Tập thể dục cường độ nặng thường xuyên.
Chấn thương vùng chậu trước.
Mãn kinh.
Đau lưng mãn tính.
Quan hệ tình dục thô bạo.
Yếu tố tuổi tác.
Tuy nhiên, có một số cách tự nhiên có thể giúp thu nhỏ vùng kín tại nhà hiệu quả và đơn giản mà bạn nên áp dụng ngay.
Có chế độ ăn uống lành mạnh
Một trong những cách tốt nhất về cách làm se khít âm đạo là thông qua chế độ ăn uống lành mạnh vì nó sẽ giúp củng cố sàn chậu. Bạn nên tiêu thụ nhiều thực phẩm giàu estrogen như đậu nành cũng như các sản phẩm của nó, cà rốt, sợi, quả lúa mì và táo để âm đạo của bạn thu nhỏ một cách tự nhiên.
Rau và trái cây tươi cũng là một phần của chế độ ăn uống cân bằng hỗ trợ sức khỏe âm đạo. Trái cây họ cam quýt, dâu tây, ổi, kiwi, ớt xanh hoặc đỏ cũng như bông cải xanh rất giàu vitamin C và nên được tiêu thụ dồi dào. Không bao giờ sử dụng nước chanh hoặc chanh muối để rửa âm đạo của bạn.
Thực hiện phương pháp vệ sinh đúng cách
Một trong những biện pháp hiệu quả nhất giúp se khít vùng kín sau sinh tại nhà mà bạn có thể thực hiện hàng ngày đó chính là vệ sinh đúng cách. Bạn có thể sử dụng các loại chất rửa vùng kín thật nhẹ nhàng để làm sạch âm đạo của mình.
Có một số dung dịch vệ sinh phụ nữ có thể sử dụng để rửa vùng kín. Không được sử dụng các loại hóa chất tẩy rửa hoặc những loại dung dịch tác động mạnh tới vùng kín.
Sử dụng chiết xuất lô hội là cách làm se khít vùng kín sau sinh
Lô hội là một loại thảo dược tự nhiên đã được chứng minh có tác dụng làm se khít âm đạo một cách hiệu quả nhất. Ngoài ra, còn có tác dụng làm đẹp cho các chị em phụ nữ. Trong cây có chứa nhiều vitamin cùng các khoáng chất có tác dụng trong việc se khít âm đạo.
Đây là biện pháp làm se khít tự nhiên có thể sử dụng thường xuyên. Vì vậy bạn chỉ cần lấy gel từ lá lô hội tươi và nhẹ nhàng dùng các ngón tay của bạn để massage để mang lại hiệu quả se khít âm đạo tốt nhất.
Bạn hãy áp dụng cách làm se khít vùng kín sau sinh ngay trong hôm nay để sở hữu cô bé se khít hồng hào bạn nhé. Nhưng những phương pháp tự nhiên có nhược điểm là về thời gian, đòi hỏi sự kiên trì chị em, vì vậy để giải quyết những vấn đề đó, chị em có thể tìm hiểu về Phẫu thuật thẩm mỹ vùng kín để đạt hiệu quả nhanh chóng, an toàn.
Có thể bạn quan tâm: